Оригинал взят у tratatashka в Азбука

1. Магические иероглифы +
Записал в тетрадку во время каста, но следующим вечером, при помощи Шкал и Приборов смастерил себе интересный прибор в повседневный интерфейс, когда начинаю лениться или лепить отмазы - он начинает сигналить иероглифами "Ху" и "Ярить!", так же дает эмоциональный подъем. Лениться отрабатывать вечерние вопросы теперь чревато.

2. Зарядка +/-
Делаю всё кроме партера и скрещивания рук за спиной. В пятницу в зале жутко перегрузил сгибатели ног, широко шагнуть не мог несколько дней, отпустило только сегодня после вчерашнего визита массажиста. Руки тяну, базовых моих растяжек явно не хватает. Дополняю зарядку упражнениями на осанку с Голосового.

3. Утренние и вечерние вопросы +
Наиполезнейшая техника при всей её простоте! Приятный такой аутотренинг настраивающий на позитив сутра, и умиротворяющий перед сном.

4. BSFF -
Несколько лет назад плотно работал, думаю возобновлю практику. Пока использую кодовое слово в различных ситуациях..

5. Ложь -
С удивлением стал ловить себя на лжи по мелочам и на полном автомате. Случаи редкие но тем неменее - не зачет. Будем работать.

6. Не давать эмоциональных оценок -
Совсем туго пришлось, часто ловил себя. Езда на машине по Москве и Выборы ПЖиВ никак мне в этом не помогли. Прорабатываю.

7. Не пить алкоголь +
С января этого года могу на пальцах пересчитать каждый раз когда пил. Причем чисто символически: треть бокала шампанского либо вискаря на палец в стакан.
С начала каста не пью вообще.

8. Режим жизни +/-
Пару раз сорвался на скоростную езду, по различным причинам. В основном всё плавно-размеренно.

Возобновил Трансовые практики, пару раз отработал терапевтический транс с клиентом. Общие впечатления по результатам недели - крайне положительные, работа, общение всё в плюсе. Вселенная начала дарить ништяки! =))

Оригинал взят у radulova в Выборы Единой России